Einführung in die makrobiotische Küche

von Wendy Esko Gehen Sie in Ihre Küche mit dem Gefühl der Liebe zu Ihrer Familie, Ihren Freunden und der Gesellschaft. Se...

Die Ordnung des Universums

Das unendliche Universum hat keinen Anfang und kein Ende. Es ist raum- und zeitlos. Da es sich jedoch in allen Dimensionen mit ...

Makrobiotische Standardernährung

Allgemeine Richtlinien Die makrobiotische „Standardernährung“ st je nach den Umweltbedingungen (Klima, Jahreszeit,...

Vorschläge zur Lebensführung

Die folgenden Empfehlungen sollen Ihnen helfen, zu einer natürlichen Lebensweise zu gelangen. 1) Kauen Sie Ihre Nahrung gut, jede...

Tabelle 7: Vergleich zwischen Menschen- und Kuhmilch

Das Verhältnis zwischen Fett und Kohlehydraten in der Muttermilch beträgt 1:7, was dem Verhältnis zwischen Breite und Länge des Mensch...

Tabelle 8: Eiweißgehalt in verschiedenen Nahrungsmitteln

Fleisch, Geflügel, Milchprodukten und Meeresfrüchten kommt Inder modernen Ernährungsberatung einige Bedeutung zu. Vollgetreide, Bohrten ...

Tabelle 9: Vitamin- C Gehalt in verschiedenen Nahrungsmitteln

Zitru5früchte gelten als reiche Vitamin- C- Quelle (Askorbinsäure). Viele grünblättrige Gemüsearten sind jedoch auch sehr reich an Vit...